Eine schnelle, cremige und nahrhafte vegane Gnocchipfanne mit Kürbis und Pilzen – ideal für die kühleren Monate.
Author:ben
Prep Time:10
Cook Time:15
Total Time:25
Yield:2 servings
Category:Main Course
Method:Sautéing
Cuisine:Italian
Diet:Vegan
Ingredients
300 g vegane Gnocchi (fertig gekauft)
1 Zwiebel (100 g bis 150 g)
300 bis 350 g Hokkaido Kürbis (ca. 0,5 Hokkaido Kämpfe)
200 g frische Champignons (braun oder weiß)
1 Zehe Knoblauch
25 g Tomatenmark
75 g vegane Crème fraîche (0,5 Becher)
Rapsöl mit Buttergeschmack (oder geschmacksneutrales Bratöl oder vegane Butter)
10 g Gemüsebrühe Pulver
½ EL Paprika edelsüß Pulver (4 g)
schwarzer Pfeffer (oder Cayennepfeffer, nicht zu viel)
2 bis 3 EL gehackte Petersilie (tiefgekühlt oder frisch)
Instructions
Gemüse vorbereiten: Zwiebel, Kürbis und Champignons gründlich waschen. Zwiebel und Knoblauch klein schneiden. Den Hokkaido-Kürbis entkernen und in kleine Würfel schneiden. Champignons in Scheiben schneiden.
Gemüse anbraten: In einer großen Pfanne etwas Rapsöl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch glasig anbraten. Dann die Kürbiswürfel hinzufügen und für etwa 5 Minuten anbraten, bis sie leicht weich sind.
Pilze hinzufügen: Die Champignons in die Pfanne geben und weitere 5 Minuten braten, bis sie gar sind. Dabei gelegentlich umrühren, damit nichts anbrennt.
Gnocchi zubereiten: Die Gnocchi hinzufügen und alles gut vermengen. Tomatenmark, Gemüsebrühe und Paprikapulver unterrühren. Für 5 Minuten mitdeckelter Pfanne köcheln, bis die Gnocchi gut erhitzt sind.
Cremigkeit integrieren: Vegane Crème fraîche in die Pfanne einrühren und kurz aufkochen lassen. Mit schwarzem Pfeffer abschmecken.
Fertigstellen: Die fertige Gnocchipfanne mit frischer oder tiefgekühlter Petersilie garnieren und servieren.
Notes
Achte darauf, die Gnocchi nicht zu überkochen. Halte die Hitze beim Anbraten mittelhoch für gleichmäßiges Bräunen.